„Praca z trenerem osobistym to dla mnie pożądany standard od kilku lat. Z Łukaszem pracuję od blisko roku i robię to stale z przyjemnością, podszytą świadomością, że na każdym treningu muszę się ostro napracować… Łukasz jest bacznym obserwatorem, doskonale wyczuwa silne strony i słabości klienta, korzysta z nich umiejętnie planując i realizując treningi, dba o […]
„Treningi pod opieką Łukasza rozpoczęłam w grudniu 2013 roku. Zgłosiłam się do niego z konkretnym celem. Chodziło o ustawienie treningu pod wspinaczkę skałkową oraz włączenie do niego elementów gimnastycznych. Jestem osobą od lat ćwiczącą i dość dobrze wytrenowaną, a zatem zależało mi na zaawansowanym poziomie ćwiczeń. Poprosiłam Łukasza o kilka wspólnych treningów, a następnie ułożenie
„Łukasz Rojek jest kompetentnym i w pełni profesjonalnym trenerem osobistym. Kiedy mając 48 lat, moja kondycja fizyczna spadła niemalże do zera, a odczuwanie bólu w kolanach, kręgosłupie itp. nie pozwalała cieszyć się życiem, postanowiłam poszukać trenera osobistego, aby w pierwszym etapie pomógł przywrócić mi sprawność oraz dobre samopoczucie. Byłam pełna obaw, czy na pewno dobrze
„Każde ćwiczenie pod okiem Łukasza ma swój cel, każda ilość serii i powtórzeń jest dokładnie taka, jakiej potrzebujesz. A wszystko doprawione ogromną wiedzą zawodową i ogólną oraz poczuciem humoru. Polecam!!!”
„Nie jestem typem sportowca, więc bardzo dużo czasu zajęło mi podjecie decyzji, że czas zadbać o siebie. Do tego nie wiedziałam, jak to zrobić, więc uznałam, że rozsądnym rozwiązaniem będzie praca z trenerem. I to był strzał w dziesiątkę. Łukasz jest profesjonalistą, mówię to z pełną odpowiedzialnością. Wie, jak przełamać bariery i jak zmotywować do
„Treningi indywidualne z Łukaszem są niezwykłe o czym miałam okazję przekonać się podczas wspólnej, ponad dwuletniej współpracy. Przede wszystkim, Łukasz jest bardzo kompetentny i umiejętnie dobiera ćwiczenia do potrzeb klienta, co sprawia, że trening ma charakter rzeczywiście indywidualny. Zajęcia są urozmaicone i dzięki temu nie ma mowy o monotonności. \”
„Nie jestem dobrym materiałem na miss fitness. Mam 58 lat i nie lubię wysiłku fizycznego. Postękiwałam, że kręgosłup, że stawy, że stopy …. i od czasu do czasu chodziłam na rehabilitację. Pomagało na chwilę. W grudniu 2014 r. spotkałam Łukasza – faceta z pasją. Zaraża wszystkich, którzy na to pozwolą, zdrowym trybem życia: ruszaj się,
„I engaged Łukasz as my personal trainer in December 2014. I more or less woke up one day and realized that I was not a young man any more and 15 years of a demanding and stressful profession, combined with the efforts of raising 2 young kids, meant I had neglected my physical health. Every
„Trening na siłowni to nie jest dla mnie nowość, ćwiczę już od kilku lat. Miałam przyjemność pracować z kilkoma trenerami personalnymi, ale treningi z Łukaszem absolutnie należą do jednych z najlepszych. Dzięki urozmaiconemu programowi treningowemu oraz nietuzinkowych ćwiczeniach wymyślanych przez Łukasza nie można się nudzić podczas treningu. Kończąc zajęcia zawsze wychodzi się zmęczonym ale bardzo
„Nasza rodzina ćwiczy z Łukaszem już ponad dwa lata. Można powiedzieć, że jest naszym „trenerem rodzinnym”. Ćwiczy tata, mama i 17-letni syn. Wszyscy jesteśmy bardzo zadowoleni. Łukasz zachęca i mobilizuje każdego z nas. Nawet najbardziej zbuntowany członek naszej drużyny, czyli syn czuje siłę autorytetu i systematycznie „pakuje na siłce”, co bardzo cieszy nas – rodziców.