Łukasz Rojek

„Nie jestem typem sportowca, więc bardzo dużo czasu zajęło mi podjecie decyzji, że czas zadbać o siebie. Do tego nie wiedziałam, jak to zrobić, więc uznałam, że rozsądnym rozwiązaniem będzie praca z trenerem. I to był strzał w dziesiątkę. Łukasz jest profesjonalistą, mówię to z pełną odpowiedzialnością. Wie, jak przełamać bariery i jak zmotywować do

„Treningi indywidualne z Łukaszem są niezwykłe o czym miałam okazję przekonać się podczas wspólnej, ponad dwuletniej współpracy. Przede wszystkim, Łukasz jest bardzo kompetentny i umiejętnie dobiera ćwiczenia do potrzeb klienta, co sprawia, że trening ma charakter rzeczywiście indywidualny. Zajęcia są urozmaicone i dzięki temu nie ma mowy o monotonności. \”

„Nie jestem dobrym materiałem na miss fitness. Mam 58 lat i nie lubię wysiłku fizycznego. Postękiwałam, że kręgosłup, że stawy, że stopy …. i od czasu do czasu chodziłam na rehabilitację. Pomagało na chwilę. W grudniu 2014 r. spotkałam Łukasza – faceta z pasją. Zaraża wszystkich, którzy na to pozwolą, zdrowym trybem życia: ruszaj się,

„I engaged Łukasz as my personal trainer in December 2014. I more or less woke up one day and realized that I was not a young man any more and 15 years of a demanding and stressful profession, combined with the efforts of raising 2 young kids, meant I had neglected my physical health. Every

„Trening na siłowni to nie jest dla mnie nowość, ćwiczę już od kilku lat. Miałam przyjemność pracować z kilkoma trenerami personalnymi, ale treningi z Łukaszem absolutnie należą do jednych z najlepszych. Dzięki urozmaiconemu programowi treningowemu oraz nietuzinkowych ćwiczeniach wymyślanych przez Łukasza nie można się nudzić podczas treningu. Kończąc zajęcia zawsze wychodzi się zmęczonym ale bardzo

„Nasza rodzina ćwiczy z Łukaszem już ponad dwa lata. Można powiedzieć, że jest naszym „trenerem rodzinnym”. Ćwiczy tata, mama i 17-letni syn. Wszyscy jesteśmy bardzo zadowoleni. Łukasz zachęca i mobilizuje każdego z nas. Nawet najbardziej zbuntowany członek naszej drużyny, czyli syn czuje siłę autorytetu i systematycznie „pakuje na siłce”, co bardzo cieszy nas – rodziców.

„Czy to w sporcie, muzyce, czy nauce, z mentorem człowiek rozwija się w tempie x10. Nabywa wówczas pewności siebie, charakteru i tego błysku w oku. Żeby uzyskać formę życia, trzeba zadbać o kilka detali. Zmiana stylu żywienia, wylewane litry potu na treningach, często walka z samym sobą…, ale diabelski szczegół – taka kropka nad „i”

\”Treningi personalne z Łukaszem zacząłem w kwietniu 2014r. zachęcony rekomendacjami na jego stronie. Po prawie roku wspólnych zajęć znacznie poprawiła się moja kondycja, wyrzeźbiła sylwetka, a ja znacznie lepiej czuje się fizycznie i psychicznie. Do Łukasza głównie zgłosiłem się z myślą o dalszej utracie moich zbędnych kilogramów, które w pewnym momencie już nie chciały tak

„Siłownia kojarzyła mi się z monotonią, więc treningi indywidualne z Łukaszem zaczęłam od zwykłego „Spróbuję.” Już na pierwszym treningu okazało się, że praca z trenerem personalnym to kompletnie nowa jakość, a Łukasz jest profesjonalistą w najpełniejszym tego słowa znaczeniu. Łukasz pracuje z pasją! Ma OGROMNĄ wiedzę praktyczną w tematach treningu i odżywiania. Potrafi bardzo dobrze